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  • 平潭赛尔双语学校初中部首届平板支撑大赛圆满落幕!
  • 发布时间:2020-07-06

为检验同学们疫情期间在家锻炼的成果,提高同学们锻炼的积极性,培养良好的运动习惯。6月23日,平潭赛尔双语学校初中部举办首届平板支撑大赛。

据了解,平板支撑是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法,在锻炼时主要呈俯卧姿势,可以有效的锻炼腹横肌,被公认为训练核心肌群的有效方法。


本次比赛分为初赛和决赛环节。经过初赛的激烈比拼,最终有10名女生、10名男生晋级决赛,决赛并无时间限制,只看选手们谁可以成为撑到最后的那个人!

首先进行决赛比拼的是女子组成员。比赛一开始,现场气氛便紧张起来,随着时间一分一秒的流逝,陆续有人无法支撑,但现场依旧有不少参赛选手在咬牙坚持,哪怕已经控制不住身体的颤抖,哪怕已经肌肉酸胀疼痛,但女生们依然坚持不懈,只为多支撑几秒钟,在这样一场超越自我的比赛中,她们真是巾帼不让须眉。

经过女子组比赛,男选手们更加热情激动,纷纷迫不及待要一决高下!一开始,大家淡定自如,纹丝不动,很快几分钟就过去了,选手们的表情开始发生变化,眉头皱起,身体抖动。尽管如此,他们依然在坚持,多撑一秒都是对自己的肯定和超越,比赛已经不仅仅是在比名次,更多的是在突破自我。 


放眼望去,现场每一位参赛选手都是如此,他们用意志和耐力与自己比拼,咬牙坚持,不到最后绝不放弃,这样的精神也感染着现场每一位观众,“加油”“再坚持一会儿”“太厉害了”……各种声音此起彼伏,现场气氛一度高潮迭起。

本次平板支撑大赛最终圆满落幕,比赛很精彩!平板支撑考验的除了动作的标准度、专业度,更多的是考验一个人的耐力和意志力!这,才是一次真正的PK!这,才是真正的运动精神!


「实力和努力,开创新记录」

女生组

第一名:林雨霏  成绩:6分33秒

第二名:陈迎迎

第三名:高圣涵、林诗琪

男生组

第一名:陈亦喆  成绩:9分45秒

第二名:林煜凯

第三名:卢浩哲

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